大连目前主要有两类可供公众参与的赛道：一是山地穿越与海滨景观结合的越野赛道，二是城市马拉松赛道。以下分别介绍其位置与特点：

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️ 1. 越野赛道：大连100越野赛路线

  • 位置：起点位于大连市西岗区傅家庄公园，贯穿南部海滨国家级风景区。
  • 途经地标：
  • 滨海中路北大桥十八盘西山揽胜星海湾星海公园星海湾大桥等。
  • 融合山野小径海滨沙滩城市景观路，跨山越海，兼具自然与城市风光。
  • 赛道特点：
  • 设四个组别：100公里（爬升5136米）、73公里（3651米）53公里（2708米）29公里（1036米），难度分级明确。
  • 国内历史最悠久的百公里越野赛之一，ITRA积分认证，适合专业及进阶跑者。

    • ️ 2. 城市马拉松赛道：大连马拉松赛道

  • 位置：起点在东港商务区（港浦路/珠荷街交汇处），终点分设于东港（全马/欢乐跑）及会展路（半马）。
  • 途经地标：
  • 东方水城港湾广场中山广场人民广场奥林匹克广场劳动公园南山风情街等核心城市景观。
  • 赛道特点：
  • 全程42.195公里，沿海岸线延伸，融合异域建筑与历史广场，被誉为“最美滨海赛道”。
  • 世界田联精英标牌赛事，2025年规模达3.3万人。

    • ℹ️ 3. 其他赛道信息

  • 马术赛道：大连金石滩黄金海岸曾举办中国马术巡回赛（如2017年），但近年无更新信息。
  • 公众使用建议：
  • 越野赛道部分路段（如傅家庄至星海湾）可日常徒步或训练，但需注意安全；马拉松路线中的滨海路东港商务区等路段也适合日常跑步。
  • 专业赛事期间赛道封闭，需避开比赛日（如5月11日马拉松5月23-25日越野赛）。